How To: Ayam Goreng KFC - Ayam memang menjadi salah satu bahan makanan yang paling banyak dicari oleh ibu rumah tangga dikarenakan mudah mengolahnya.
Selain itu, ayam juga mengandung gizi yang lumayan banyak. Dalam 100 g ayam mengandung:
- air (65 g)
- energi (215 kkal)
- protein (18 g)
- lemak (15 g)
- lemak jenuh (4 g)
- kolesterol (75 mg
- kalsium (11 mg)
- besi (0,9 mg)
- magnesium (20 mg)
- fosfor (147 mg)
- kalium (189 mg)
- natrium (70 mg)
- seng (1,3 mg)
Di dalam daging ayam terdapat vitamin antara lain adalah vitamin C, vitamin B1 (hiamin), riboflavin, niacin, vitamin B-6(pyridoxamine), folat, vitamin B-12, vitamin A, vitamin E (tocopherol), vitamin D dan vitamin K.
Maka dari itu, ayam sangat baik bagi tubuh. Nah kali ini mimin mau ngasih cara menggoreng ayam agar mirip dengan ayam goreng KFC. Langsung aja tonton videonya.
SEMOGA BERMANFAAT!!
Post a Comment for "Resep Membuat Ayam Goreng Seperti di KFC"